您好，根據你對自己病情的描述，初步分析考慮你患有急性上呼吸道感染，所以建議你適當休息，避免劇烈運動，避免受寒涼刺激，避免吃咸甜辣涼等刺激性食品。多喝熱水。可以服用蓮花清瘟膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，發燒和咽喉痛考慮是有急性扁桃體炎，頭痛和頭暈是發燒引起的。
      指導意見：
      建議首先服用些抗生素控制感染如頭孢呋辛或者羅紅霉素分散片，再服用些銀黃顆粒或者疏風解毒膠囊。出現高熱適當服用些退燒藥如布洛芬混懸液或者奈普生。要多飲水，多休息，清淡飲食，戒辛辣、刺激的食物。