從圖片上看，這種情況像是皮炎或者過敏引起的。如果有癢的癥狀的話，可以到醫院皮膚科去做相關檢查。根據檢查結果，明確病因后對癥治療。近期飲食要清淡，不要吃魚蝦等易致敏的食物。

      您的這種情況需要進行進一步檢查，主要是看看有無肝腎功能異常，有無血凝功能異常的情況，建議您正規醫院皮膚科門診就診，血凝檢查，肝腎功能檢查。平時注意保暖，禁食辛辣刺激食物。

      你手上腳上都有，其實較嚴重的。你一定要重視，馬上去醫院風濕免疫科就診。需要住院治療。不光是肢體末端皮下出血的癥狀，還有的影響臟器，比如紫癜性腎炎等。請你及時就醫。
      
      以上是對“手上和腳上長了好多紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！