最常見的原因是牙菌斑，牙結石刺激，導致的牙齦炎癥，刷牙或者是吃飯的時候容易牙齦出血，嚴重的情況可以出現自發性的出血，到口腔科就診，看一看是不是需要洗牙，同時化驗血常規和凝血六項。
      

      考慮是牙齦炎導致的牙齦出血，建議涂碘甘油消炎，口服維生素c，癥狀好轉后去醫院洗牙，徹底去除牙結石，才能徹底治愈。平時注意保持口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口。
      

      病情分析：
      您好，這個應該是牙齦炎或者牙周炎引起的癥狀。盡早處理的，
      指導意見：
      這個盡早去醫院洗牙上藥，如果有齦下結石，盡早齦下刮治處理，注意口腔衛生，定期口腔檢查
      
      以上是對“一直牙齦不好，換了好多牙膏都沒用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，牙齦出血多是慢性牙齦炎或牙周炎的癥狀，其刺激因素多為菌斑結石。
      指導意見：
      那你消除緊張，可去口腔科檢查牙齒及牙周的情況，存在菌斑結石建議洗牙清除菌斑結石，漱口液含漱，口服維生素c治療，另外保持口腔清潔，定期復查。