你好！祛痘印，建議口服維生素C外用維生素e早晚各一次并按摩10一20分鐘后清水洗凈。多吃水果蔬菜不吃辛辣刺激的食物多喝水保證大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠不熬夜。祛痘坑需到正規大型美容整形醫院激光祛`痘坑。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，你的皮膚這是由于痘痘損傷了皮膚的粘膜而引起的印子和色素沉著現象。已經有一年左右了，屬于陳舊性的了。
      指導意見：
      陳舊性的痘印和色素沉著，建議你可以使用點陣激光或者果酸換膚的方法進行治療，藥物治療的話效果不是很顯著的。