這個情況是診斷是皮膚過敏引起的。可以口服氯雷他定，外涂曲安奈德益康唑乳膏。發做期間盡量不吃辣椒、海鮮、牛羊肉，濃茶、咖啡，不要喝酒。不能抓不能搓它。
      

      指導意見：
      考慮癬。常用的西藥有達克寧、特比萘芬溶液等抗真菌外用藥物。要及時清潔換洗內褲。飲食上，多食新鮮的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據圖片上面所顯示的內容，暫時無法排出為體癬或銀屑病的可能性。
      指導意見：
      但是因為僅憑圖片顯示無法進一步判斷具體情況，建議可到當地醫院皮膚科進一步就診，以便確診。
      
      以上是對“身上長了紅坨，像是不知道是不是蘚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：效果不明顯，就是不對癥。僅從圖片看，中醫認為和多與風濕或風熱浸淫血脈，蘊結于肌膚導致的
      指導意見：
      建議你近來盡量少食辛辣刺激的食物和魚蝦海鮮之類發的食物，到正規醫院皮膚科找更專業的醫生面診，檢查治療較為妥善。或找個有資質的中醫師面診，通過望聞問切，從整體辯證調理治療也較為靠譜
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，手臂大腿長了一些紅坨伴有瘙癢，初步考慮是真菌感染導致的皮膚蘚可能性較大。
      指導意見：
      建議您外用碘伏和特比萘芬乳膏涂抹患處治療，注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要扣橈患處，加強個人衛生。