你好，看來你最近的壓力比較大，人際溝通有一定問題，所以導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，人有壓力或勞累會影響心情，你可以為自己適當減壓，鍛煉身體，多與大自然接觸，釋放不良情緒！會讓你輕松許多！可以學學人際關(guān)系交往注意的事情！有這方面的書！
      

      你這種情況像是抑郁癥。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在有點抑郁了，你現(xiàn)在出現(xiàn)的情況主要就是因為工作壓力較大，加上與人溝通障礙導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)是成年人了，工作都是有壓力的，沒有壓力就沒有動力，這個你可能也懂得，只是一時想不開，自己走不出不來了，建議學會釋放壓力，自己調(diào)整心態(tài)，努力工作，情況很快就會調(diào)整好的。
      
      以上是對“疑似抑郁情緒不穩(wěn)定總想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！