這個情況考慮可能是腰間盤突出或者是其他癥狀引起的，也有可能是于自己長時間的跑步有一定的關系，建議最好去做一下檢查，根據檢查結果后對癥治療。平時要注意多休息，避免勞累過度，
      

      通過你的敘述情況來看，考慮腰肌勞損引起的可能性比較大，一般采用保守治療，首先需要臥床休息，可以采用理療和推拿、按摩等，可以外用骨痛貼膏，活血止痛膏等。
      
      以上是對“屁股上方腰下方左側酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你所描述的情況來看，應該是屬于腰肌勞損的可能。
      指導意見：
      建議你最好可以抽時間去醫院的疼痛科，或者理療科就診，以明確診斷，并進行局部的物理治療，以促進癥狀改善。

      病情分析：
      如果右手敲著感覺舒服，沒有明顯疼痛加重情況，考慮是肌肉原因。與劇烈運動有一定關系。
      指導意見：
      建議注意休息，近期避免劇烈運動，局部可以上溫敷，40~50攝氏度的溫水毛巾。