健康咨詢描述: 請問一下運動對于長高有什么作用?
想得到怎樣的幫助:運動對于長高有什么作用?
您好,運動可以使身體長高,因為您還是一個學齡期的孩子,正處于生長發育的關鍵時期,只要每天保持充足的睡眠,適度的體育鍛煉,均衡的飲食,身體一定會長高的,建議您多喝鮮牛奶
你好,身高主要是跟遺傳有關,環境,營養,運動也有一些影響,要多鍛煉身體,多做運動,可以跑步,快跑,慢跑,打籃球,可以喝骨頭湯,要注意飲食,飲食要充足有營養。
運動可以促進生長激素的分泌,促進骨的生長,使骨骼變長,骨密度增高,從而促進長高,幫助使用生長激素的兒童增高幅度達到最好的療效。
以上是對“請問一下運動對于長高有什么作用?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線