建議患者規律作息，避免勞累，熬夜，到神經內科門診就診，協助診治，可以完善顱腦的ct或核磁共振，明確腦組織的情況，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。
      

      你好，考慮神經衰弱的可能。一、心理調整：神經衰弱的發生與各種社會心理因素有關，但與個人的心理素質以及性格特點也有很大關系。要想預防神經衰弱，必須要不斷完善自己的不良性格，提高心理素質，全面進行心理調整。二、情緒調節：不良情緒是導致神經衰弱發生和影響神經衰弱患者康復的重要因素。預防神經衰弱的關鍵措施就是要不斷進行情緒調節，時刻保持良好的情緒，正確認識自己，理性面對挫折和失敗。三、合理安排：合理安排工作與生活，使生活順應人體生物鐘的節拍，有利于神經系統功能的協調，對于預防神經衰弱具有重要意義。四、加強鍛煉：體育鍛煉可以增強體質，提高抗病能力，也是治療和預防神經衰弱的有效方法。可根據自身的情況，選擇適合自己的體育鍛煉方法，如跑步、健身體操、游泳、太極拳、乒乓球、羽毛球等。心理治療：放松治療、催眠治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您提供咨詢，平時容易激動，全身有出血的感覺，比較煩躁，有睡眠的障礙，種種跡象表明你有焦慮癥傾向。
      指導意見：
      建議你及時到當地的三甲醫院心理科或者是精神專科醫院就醫，在醫生的指導下用藥輔助治療，平時要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃富含b類維生素的食物，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康的恢復。
      
      以上是對“足跟麻全身血向頭沖頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你身體出現頭暈，足跟局部組織發麻，等異常表現情況同時伴有失眠，考慮是神經衰弱，氣血不足等因素引起的綜合性表現，可以考慮通過補氣養血活血化瘀營養腦神經的方法進行綜合治療
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多長時間了？之前有什么基礎病嗎？確定是晚上怕光？白天有有畏光的情況嗎？
      指導意見：
      您最近睡眠怎么樣？根據您描述的這種情況，首先考慮是存在焦慮狀態，建議您保證充足的睡眠，保持良好的情緒，一周以后癥狀如果能夠改善，就考慮焦慮造成如果不能改善，建議去醫院進一步系統檢查