頭一陣陣疼，眼睛有點慌，感覺胸悶。這種情況有可能是由于長時間玩手機不出門的原因。可以停下玩手機到外面去。呼吸一下新鮮空氣。密切觀察，有異常隨時到醫院就診。
      

      你的癥狀考慮可能是血管痙攣性疼痛，可以口服西比靈，正天丸治療緩解癥狀，注意改善睡眠，平時避免緊張及勞累。如果不能緩解應該做頭顱CT檢查。
      

      病情分析：
      避免情志抑郁。不要生氣上火。減輕生活工作壓力。作息時間要規律。能夠做到這些就可以了。如果存在上述因素，盡量改正就可以了。
      指導意見：
      避免情志抑郁。不要生氣上火。減輕生活工作壓力。作息時間要規律。能夠做到這些就可以了。如果存在上述因素，盡量改正就可以了。
      
      以上是對“頭一陣陣的疼，眼睛有點花”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！