你目前的情況可以不需要吃保健品，只要控制飲食和加強運動就可以。建議平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃含脂肪高的食物，尤其是動物內臟，蛋黃，蟹黃等，不能抽煙喝酒。

      你好很愿意為您服務，根據你的描述合理膳食，適度運動，保肝等治療，調整飲食結構，給予高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食，不吃或少吃動物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，不吃零食，可以口服熊去氧膽酸、水飛薊素治療。
      

      你好，脂肪肝首先是營養過剩而造成的肝臟脂肪就多，適當的增加運動量，清淡易消化的飲食，多吃水果蔬菜，由于運動的消耗，慢慢的脂肪肝就會變好，不需要吃保健品。
      
      以上是對“檢查有脂肪肝大概三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，輕度脂肪肝還是要以控制飲食和運動來調整，護肝保健品多半宣傳的成分多一些。控制體重，飲食規律，膳食結構合理營養。加強運動，堅持鍛煉。不要熬夜，放松心情，學會自我緩解壓力。
      

      你好，根據你的描述，脂肪肝三年，這種情況需要定期進行肝臟超聲波檢查及肝功檢查，遵醫囑治療，這份檢查報告已經是半年前的了，現在你想服藥，藥物選擇一定要遵醫囑不要濫用藥物，希望你在服藥前進行檢查，同時要調整飲食，適當運動，要戒酒。
      

      病情分析：
      您好，脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪過多。如：長期酗酒、肥胖、藥物、糖尿病等。
      指導意見：
      建議您：戒煙、酒，保持心情舒暢，堅持體育鍛煉，注意休息不要熬夜，清淡飲食，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。可去正規醫院復查一下，根據檢查結果，確定治療方案。