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有問必答網運動瘦身減肥 → 體重身高標不標準參考一下

體重身高標不標準參考一下

女 | 17歲 2019-03-20 21:04:06 5人回復 來自

健康咨詢描述: 1米65114斤胖不胖還需不需要減肥呢我想瘦到90會不會又太瘦呢

醫生回復區

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 結核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網友:2727
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2019-03-20 21:13:17

      BMI=體重(kg)÷身高(cm)的平方,標準參考值范圍是18.5~23.9,所以根據身高165cm的計算,標準體重應該50~65kg之間,即100~130斤,你目前的體重屬于正常,不需要刻意減肥,90斤太瘦,容易造成營養不良、抵抗力下降等不良情況。
      

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫院   副主任醫師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預防、心理健康咨詢、 幫助網友:10193稱贊:2
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2019-03-20 21:09:36 我要投訴

      你好,17歲的女生,身高161cm,體重應該在51kg,才能達到標準。17歲的男孩,身高在170-180cm之間,體重60-75KG都是正常的。你有些偏重建議體育鍛煉如跑步跳繩游泳等。
      

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統疾病,消化不良,腹瀉等常規疾病的護理 幫助網友:7487
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2019-03-20 21:05:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個一米六五,114斤體重在標準范圍之內的,不需要減肥的。90斤有點太瘦了
      指導意見:
      建議您不需要減肥的。繼續保持體重情況就可以的。注意平時均衡飲食,適當戶外運動即可
      
      以上是對“體重身高標不標準參考一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區第二人民醫院   護師 擅長: 兒童常見病、多發病的護理,兒童生長發育,心理健康發 幫助網友:34075稱贊:10
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2019-03-20 21:05:44 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前的體重身高是屬于在標準的范圍內的,可以不需要減肥。
      指導意見:
      如果你減肥,減到90斤的話,這種情況下是體重過輕的,建議目前保持這個體重就可以,不需要減肥。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
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2019-03-20 21:19:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,身高165,體重114,問胖嗎。
      指導意見:
      你好,根據你的身高,體重應該在57公斤左右都屬于正常范圍,你的體重很標準,不需要減肥的,建議你均衡營養,積極鍛煉身體,增強體質。
      

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