健康咨詢描述: 我喜歡一個女孩她卻喜歡另一個而且對我漠不關心我特別難受天天失眠有點想走極端我是不是得了精神病了腦子里老想這些事控制不住自己
你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒及睡眠障礙,建議平時積極參加感興趣的活動,轉移注意力,提升自信心,進行一些放松訓練緩解情緒,積極尋求社會支持,進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛生專科機構咨詢診治,可以輔助心理治療,及時疏導不良情緒。
你好,她知道你喜歡她嗎。她喜歡別人,你要接受這樣的現實,并且要調整好自己的心態,好好修煉自己,人生的路還很長以后你還會遇到更好的更值得你喜歡的女孩。取悅別人不如豐盛自己!
你喜歡她是你的事情,她喜不喜歡你是她的事情,一個巴掌拍不響,所以談戀愛需要彼此的敢說我,互動,所以需要調整好心態啊,這樣給彼此一個機會,可以選擇你喜歡的,和喜歡你的女孩做朋友,。
以上是對“我喜歡一個女孩她卻喜歡另一個而且對我漠不關心我特別”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你正值青春期,對異性產生好感,但得不到她的認可,確實讓您痛苦難受。但每個人都有喜愛的自由,不能強求別人。
指導意見:
建議你調整心態,放松心情,改變認知的偏離,放下內心的不舍,追求新的生活。兩情相悅,才能幸福快樂!積極參加集體活動,多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑。
病情分析:
你今年19歲開始喜歡女孩子是很正常的。你喜歡上一個女孩子,非常想和她在一起。但是她卻對另外一個男孩子好,對你漠不關心。這讓你感覺很受傷,整天想著這件事。
指導意見:
不知道你從開始喜歡這個女孩子到現在多長時間了?你有主動找她表達過嗎?如果你做了努力之后,現在結果仍然是這樣,并且你無法擺脫也是對你的影響,那就需要去看心理醫生了,接受心理疏導,及時緩解這種壓抑的情緒,積極調整自己。
病情分析:
根據你的描述屬于心理問題,你的認知出了問題,你喜歡女孩是你的事情,女孩喜歡別人是他的權利。
指導意見:
調整心態,自我調節減壓控制情緒,沒有什么想不開的啊,不一定你喜歡人家,人家就必須得喜歡你,沒有的道理嘛,對吧?人家不喜歡你又憑什么要關心你呢?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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