你好，建議平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量較高的食物，比如土豆，紅薯，香蕉，蘋果等，適當(dāng)腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，必要時(shí)吃點(diǎn)調(diào)節(jié)腸道菌群藥物，比如雙歧桿菌
      

      你好，對(duì)于便秘的防治一般可以通過(guò)以下幾種情況，第1種情況就是在日常生活中要吃粗纖維的膳食，多吃水果和蔬菜，第2種情況就是你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以按摩腹部，從右向左順時(shí)針?lè)较騺?lái)按摩，
      

      根據(jù)你的描述孩子大便粗，疼痛有出血現(xiàn)象，檢查一下是否有肛裂現(xiàn)象，建議多吃香蕉、芹菜、蘋果等的有助于通便。每天養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，生活規(guī)律，不挑食，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，多吃高蛋白高維生素，高熱量易消化飲食，保證充足的睡眠，適當(dāng)按摩腹部增加腸蠕動(dòng)。
      以上是對(duì)“我兒子，老是便秘，而且大便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！