指導意見：
      你好，根據您的描述，胃不舒服，感覺老是倒酸水，這種情況，考慮是胃炎的可能性，建議你使用奧美拉唑腸溶膠囊和硫糖鋁進行治療試試，最好是能到醫院去檢查一下，明確病因后，再針對性的治療。

      你好，如果飲食很注意了，胃還是不舒服，那有可能胃本身還是有問題的。比如胃的炎癥，還有消化性潰瘍等，都容易引起反酸、燒心、胃部疼痛。想明確病情就需要做胃鏡看的清楚。根據檢查結果，制酸、保護胃粘膜治療。
      

      病情分析：
      你好，根據描述你是出現了胃部不適反酸的情況，考慮是胃炎引起的。
      指導意見：
      這種情況建議您及時到醫院做胃鏡檢查，明確胃黏膜病變情況，可以口服奧美拉唑膠囊進行治療，平時飲食選擇細軟好消化的食物。
      以上是對“為什么沒吃辛辣食物，也沒吃刺激東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述的情況，如果總是感覺反酸水的話，建議可以吃點奧美唑看一下，平時可以喝點小蘇打水，少吃點生的花生米，如果效果不明顯的話，建議你最好做一個胃鏡檢查。