你好，根據身體出現頭痛，但有身體疲勞乏力沒有精神的臨床情況，考慮是腦供血不足或者是鼻竇炎等引起的臨床表現，建議通過頭部CT確診進行治療同時注意飲食和休息
      

      病情分析：
      你好，據描述情況，有可能是腦部暫時性缺血缺氧，還有著涼感冒的癥狀。
      指導意見：
      建議你先口服養血清腦顆粒，效果比較好，平時注意休息，避免過度熬夜。也應該注意飲食營養，鍛煉身體，增強體質。祝你早日康復。
      
      以上是對“我頭疼沒精神，吃過午飯后到下午5點左右都頭疼沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！