指導意見：
      白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜、花生、黑芝麻、核桃等新鮮的蔬菜及豆制品。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于白癜風的康復。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病，以局部，或泛發性色素脫失，形成白斑為特征，具體的病因不明與遺傳因素，免疫功能紊亂，精神因素，外傷等有關，一定要保持良好的心態。
      指導意見：
      建議日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，忌吃維生素c含量高的食物，最好用銅制的餐具，如銅鍋、銅碗、銅筷、銅勺子，出門注意防曬！
      

      白癜風患者在日常的飲食方面，一般要避免刺激性食物，如辣椒、煙酒、生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，比如西紅柿、獼猴桃、柚子等。可以多吃些黑豆、黑芝麻、豆類、瘦肉等食物，都是對病情有一定的幫助。
      但是食物只是輔助治療作用，白癜風的特點就是容易發展，建議患者要及早治療，以免延誤了病情，錯過治療時間。
      
      以上是對“你們知道吃什么對白癜風恢復好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！