你好，根據你描述的情況看，避免上火會好些的，多喝水多吃蔬菜水果禁食辛辣刺激性食物，注意衛生保持外陰清潔，局部碘伏消毒后涂抹九華膏有利于恢復的，祝你早日康復，祝你和寶寶健康快樂幸福每一天。
      

      你好，孕婦痔瘡發作要注意多喝水，多吃水果蔬菜不要增加腹壓，不要便秘，孕婦可以喝枸杞水，但不能喝太多痔瘡犯了不能喝枸杞了容易引起上火，玉米須最好別喝了，利尿的，有記載可以引起胎兒心律失常，延遲產程，祝你孕期愉快。
      

      病情分析：
      上火和痔瘡，多吃水果蔬菜，多喝水，可以吃苦瓜，喝點蜂蜜，或是香蕉都可以。
      指導意見：
      枸杞個玉米須可以熬湯喝，每天用高錳酸鉀溶液清洗，飲食清淡，不吃辛辣等刺激性食物。對痔瘡恢復有好處。
      
      以上是對“孕三十一周多了，感覺有點上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！