你好，根據你描述的情況，引起肩背疼痛及上肢酸脹，可能是頸椎疾病、受涼勞累、肩周炎等原因引起，建議你到醫院檢查一下，做個頸椎磁共振檢查。急性期疼痛，可以局部熱敷，理療、或貼敷膏藥治療。外用扶他林或者云南白藥噴霧劑都可以。避免受涼，平時注意休息，不要干重體力勞動，注意保暖，保持正確的姿勢。
      

      您好！考慮與頸椎問題有關。建議到醫院骨脊柱外科就診，做頸椎ct，明確診斷。由專業醫生指導進行頸部牽引、按摩等；減少電子產品的使用時間；低頭伏案工作勿太久。
      

      您的這種情況在排除乳腺增生或者包塊的情況下，主要考慮肩背部肌筋膜炎的可能性大一些。這種情況下，主要是通過背部的肌骨彩超檢查進行確診，理療治療，推拿按摩治療的方法進行治療。
      以上是對“去年十一月開始乳房疼痛有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      去年的乳腺硬塊可能考慮乳腺增生，結節，經用中藥，消退了。這個還需定期復查彩超。肩手臂酸痛癥狀考慮頸椎方面因素，有空可以去骨科看一下，必要時檢查頸椎，平常注意避免半臥抬頭的姿勢，可以去按摩。多活動頸部肌肉，預防頸椎病。
      

      病情分析：
      這種情況大多和頸椎病肩周炎引起的癥狀，和著涼勞累損傷有關系的。
      指導意見：
      檢查頸椎片上肢血管的彩超，要多休息避免著涼勞累，多熱敷按摩針灸等物理治療，服用痹祺膠囊。