昨晚跟女友同房性生活雙方都是第一次性生活開始的時候
健康咨詢描述： 昨晚跟女友同房性生活雙方都是第一次性生活開始的時候勃起很快但是試著插入陰道時軟了下來費勁才勃起再次試著插入又軟了之后就勃起費勁勃起硬度也不夠硬起來時間也不長存在著雙方都是第一次心里緊張因素也可能是以前手淫過多休息不好但是我想請問醫生我該做什么才能讓陰莖勃起硬度增強或者是吃點什么藥物調節呢早上偶爾也晨勃我想恢復硬度問題和勃起問題
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醫生回復區
第一次做愛陰莖硬不起來，很大的可能與你精神緊張有關，不用太擔心，以后慢慢磨合會好的。性愛是性和愛的有機統一，對方如果是你深愛的一方，你的性興奮、性要求自然就會很高的。性愛要順其自然，不要勉強為之。性生活要保持一個健康、平和的心態，避免緊張、焦慮，陰莖勃起自然就會堅挺的。
以前手淫過多也曾出現過勃起硬度不夠的情況我覺得不全是第一次緊張可能有別的原因主要就是硬度不夠軟的快請問醫生我該如何應對
首先要戒除手淫。日常要加強鍛煉和營養，你還年輕，暫時不考慮用藥。性愛時前奏時間長一點。
病情分析：
你這個情況，就是處男，第一次性生活，過度緊張造成的。
指導意見：
你這樣的情況，屬于正常的，主要就是都沒有什么性生活的經驗，才這樣的，現在需要注意休息，不需要吃藥的，性生活的時候，注意放松心理壓力的
以前手淫過多也曾出現過勃起硬度不夠的情況我覺得不全是第一次緊張可能有別的原因主要就是硬度不夠軟的快請問醫生我該如何應對
腎虛，陽痿的癥狀的，需要吃點補腎的藥物的
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