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初一學(xué)生胸太大了怎么變小?

女 | 14歲 2019-03-15 22:07:14 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 今年14了,我胸部較大,冬天還好,一到夏天就全露出來(lái),讓我感覺(jué)十分尷尬。請(qǐng)問(wèn)如何才能把胸變小

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謝遠(yuǎn)亮
謝遠(yuǎn)亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 雙眼皮,去眼袋,面頸部除皺,隆鼻,隆下頜,隆胸,抽 幫助網(wǎng)友:54265稱(chēng)贊:1
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2019-03-15 22:16:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您這種情況屬于胸部發(fā)育較好的表現(xiàn),體重過(guò)于肥胖可以出現(xiàn)這種情況,建議您平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果多飲水堅(jiān)持體育鍛煉較好,平時(shí)可以穿近一點(diǎn)的文胸堅(jiān)持跑步鍛煉比較好。
      

索愛(ài)軍
索愛(ài)軍 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性胃十二指腸潰瘍穿孔,腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù),胃癌,結(jié)直 幫助網(wǎng)友:8099
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2019-03-15 22:47:51 我要投訴

      將胸部裹上保鮮膜,然后每天慢跑20分鐘,讓身體發(fā)汗,然后在進(jìn)行20分鐘的跳繩,堅(jiān)持3個(gè)月,可使胸部脂肪減少約1半,非常有效的減胸方法。這就是保鮮膜減胸+跳繩減胸大法。
      

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