一般生理期大多都是28天或者是前后稍微差幾天，您所說的這個還有兩個月肯定都是不正常的，您最好是到中醫院去進行一下脈診，并且注意局部的衛生清潔。
      

      指導意見：
      你好，建議你應該到乳腺看就診，做一個乳腺彩超檢查，看看是否是乳腺炎導致的不適癥狀，查明原因后給于合適的治療，以免引起不必要的麻煩平時注意飲食結構問題
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有乳腺增生的情況。
      指導意見：
      我給您的建議是到正規醫院接受彩超檢查，確診乳腺增生以后，可以口服乳癖消和逍遙丸外加維生素c片治療。
      
      以上是對“非生理期出現乳房脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮與內衣過于緊有關系，不用過于擔心。
      指導意見：
      建議，注意休息保暖，規律飲食，保持心情舒暢，同時忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，建議穿寬松舒適的內衣，祝您健康。