富貴包也是頸椎病的一種表現，多是由于長期不良姿勢導致，氣滯血瘀，經絡不通造成，可以通過熱敷理療，針灸，艾灸等辦法進行治療，另外感覺腰部有問題，也應該通過檢查確定診斷，看看有沒有腰間盤突出癥？
      

      指導意見：
      您好，從您描述的病情來看，頸后富貴包主要是局部脂肪淤積所致，平時要避免體質肥胖，不要長期久坐。建議您及時去當地正規醫院就診，請醫生在詳細的檢查一下，根據醫生的意見予以對癥治療為好。
      

      病情分析：
      你這個情況很難消除的，你這個只能試一試針灸看看是否可以恢復，這個是頸椎問題
      指導意見：
      你這個注意別長時間低頭看手機看電視，不要過度勞累，這個經常抬頭也有一定的恢復作用的
      
      以上是對“頸后富貴包怎么消除，比較厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！