您好!身高與遺傳,營養,運動及自身的生長發育等因素有關。建議你去醫院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長高。平時多運動鍛煉身體,保證充足的睡眠不熬夜。加強營養。
病情分析:
平時可以多練習靠墻站,適當的做一下抖腿的練習。減脂增肌。
指導意見:
想要增高的話可以適當的補充鈣劑,平時多做拉伸和跳躍性的運動。可以多吃芝麻醬和蝦皮。
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