健康咨詢描述: 減肥后腹部皮膚非常松弛,通過什么方法可以收緊?
你說的這種情況屬于正常現象。平時注意放松心情,要控制飲食,少吃油膩食物,堅持運動,也可以去做瑜伽和游泳,還可以到正規醫院的美容科門診去對松弛的皮膚進行治療。
你好很高興為你服務,皮膚的細膩和光潔程度,與真皮中透明質酸酶含量有密切關系,而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關系。建議可以吃含膠原蛋白高的食物。多補充膠原蛋白:維他命c和膠原蛋白是保持我們皮膚緊致的必需品。例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等都含有豐富的膠原蛋白,可以通過食用來補充,但是也要注意保持飲食均衡營養
通過增加肌肉可以讓皮膚變得有彈性嗎?
增加肌肉不能使皮膚變得有彈性,吃膠原蛋白食物動物皮類
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