健康咨詢描述: 以前嚴重,后去看了中醫西醫,現在癥狀反反復復。還有,本人臉頰消瘦,現在好一點了,經常失眠,熬夜,有食用褪黑素。
病情分析:
導致這種皮膚問題的原因很多,如內分泌失調、精神壓力過大、面部清潔不當、不良的生活習慣、飲食不當等。
指導意見:
建議你除了在醫生的指導下治療外,也要注意自我護理,平時用較溫和的潔面用品,做好防曬、補水。不要吃辛辣刺激的事物,多吃一些蔬菜水果。保持良好的情緒,保證充足的睡眠,避免負面情緒出現,養成良好的生活習慣。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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