您好，長期血壓增高會引起心腦腎等臟器的損害，您的血壓比較高，又很年輕，建議最好去醫院心內科就診，進一步系統檢查明確病因，除外繼發性高血壓，并給予規范治療。
      

      您好！關于您所咨詢的情況，您的血壓偏高，建議您先測量一下是偶爾的還是經常這樣？然后再檢查一下原因，按理說您這樣的年齡血壓不應該這么高的，您如果需要服藥也?在醫生的指導下，希望可以幫助您。
      

      病情分析：
      您的血壓160，屬于血壓高，偶爾吃一次不會有副作用和依賴性的。
      指導意見：
      建議平時保持良好的飲食生活習慣，多吃含纖維素多的食物，如粗糧蔬菜水果。不要吃高脂肪高糖高鹽食物，多進行鍛煉。
      
      以上是對“吃一次會有依賴性或者副作用么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議你還是要去醫院檢查一下心臟彩超看看有沒有異常，血壓太高了
      指導意見：
      建議你應該規律口服降壓藥，及時降血壓，以免引起心腦血管病變，檢查生化看看有沒有高脂血癥