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泡枸杞茶有補腎的作用，每天喝兩次，每次放30粒左右泡在沸水里飲用就可以了，有生津止渴、益肝補腎的功效，平時要加強運動鍛煉，避免過頻性生活和手淫。
有什么可以補腎的食物？枸杞加菊花泡水喝是不是效果更好？
直接喝枸杞子泡水就可以，菊花主要是清熱去火的，至于具體吃什么補腎還要看具體是腎陽虛還是腎陰虛。
如何分腎虛陰和腎虛陽？
腎陽虛表現為寒，常會有腰酸、四肢發冷、畏寒等癥狀，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍、枸杞子、冬蟲夏草等，腎陰虛表現為熱，主要有腰酸、燥熱、盜汗虛汗、頭暈耳鳴等，可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等。
那我屬于腎陰虛，是不是喝枸杞茶沒用了？
是的，可以吃點六位地黃丸調理看看。
那有什么食物是可以治腎陰虛的嗎？但是枸杞買了，如果繼續喝的話，應該也是有補腎的功效的吧？
也可以喝，但不要過量，食物上面我已經提到了，你再看一下。
是不是要少做房事，少手淫，多吃補食，就可以補回來？
不嚴重的話靠食補可以，嚴重需要服用藥物和食補相結合，避免手淫，房事只要不是過于頻繁就可以。
你好，枸杞子有滋補肝腎的功能，最好咀嚼吃，一天二十到三十克即可，另外，保持充足睡眠和睡眠質量，多吃壯陽食物，羊肉生韭菜，經常做提睪運動，關鍵是多參加體育鍛煉，增強體質。
怎么才算嚴重腎虛，怎么才算不嚴重？
你好，你這個也可能是腰肌勞損，你最好到醫院檢查一下。
病情分析：
您好，就您的描述來看，您可能是患有腰肌勞損，但是現在還不能完全的確定，需要進一步的檢查，
指導意見：
您好，個人不建議您用枸杞，如果是腰肌勞損的話，遵醫囑積極的治療，不要盲目用藥，中藥也不建議盲目用。
以上是對“泡枸杞茶補腎嗎？一天喝多少次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不是這些問題，并沒有所謂的其他疾病，我檢查過，所以是需要補腎了
好的，祝您身體健康。
病情分析：
你好，要是補腎的話可以喝枸杞泡茶引用的，但是腰酸背痛除了腎虛之外，也可以由其它原因引起
指導意見：
建議要是想補腎的話，可以每天早晚兩次，嚼著吃枸杞就可以了，這樣吸收補腎效果更好
早晚各吃多少顆，中途可以用枸杞加菊花泡茶喝嗎？
跟泡水的量差不多就行，可以喝菊花茶的
菊花加枸杞是不是效果更好？醫生
可以的，也補身體，也補充水分
病情分析：
枸杞子也屬于中藥的一種，可以用來補腎，沒有限制次數的，當茶水飲就可以。
指導意見：
由于按中醫理論來說，腎虛有陰虛和陽虛之分，最好進行中醫醫生進行診斷后再進行用藥。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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