健康咨詢描述: 身材矮小,兩三年了,身高都沒什么變化,體重也沒有,有什么方法能增高嗎
您好,您可以去正規大醫院檢查一下骨齡片,如果骨垢線已經完全閉合了,您就沒有增高的可能性了,如果沒有完全閉合的話,您可以規律睡眠,多做上舉運動,比如游泳、跳繩、玩單杠,打籃球等,多吃含鈣量高的食物,比如牛奶、雞蛋、豆類食品,綠葉蔬菜等,多曬太陽。
病情分析:
你好,身高與遺傳因素及后天因素有關,是否能長高需要看骨垢線情況
指導意見:
建議就診骨科給予拍片檢查骨垢線的情況,若是已經閉合的話,一般不會在長高的,沒有閉合給予營養飲食及鍛煉可以長高的
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