反復出現(xiàn)這樣的情況，說明吸煙對你已經(jīng)造成了一定程度的傷害，建議改變自己的習慣，予以戒煙，保持健康的生活方式，規(guī)律的作息，經(jīng)常進行運動鍛煉身體以提高心肺功能。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你以上敘述情況，要注意心臟供血不足或肺部疾病等引起的癥狀，需要去正規(guī)醫(yī)院掛心內(nèi)科或呼吸科檢查明確，對癥治療。
      指導意見：
      建議多休息，避免勞累，不能吸煙，飲食需要清淡。希望幫到您，祝您開心快樂。