你好，根據你的描述。掉頭發是很正常的，只要每天掉頭發不超過100根，問題就不大。掉頭發考慮可能與你睡眠不好也有關系。你正處在更年期，建議服用安神補腦液調理試試，注意放松心情，多參加戶外活動，可打球，爬山等，做到身心放松，多聽聽歡快的音樂，陶冶情操，每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進睡眠，每天堅持體育鍛煉，增強機體免疫力。
      

      你好，脫發的原因很多，睡眠不良，營養素不足，洗頭用品問題等等，建議去三甲醫院的皮膚科檢查一下，根據醫生的建議進行進一步治療。每天經常用雙手按摩頭部，可以緩解
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如長期熬夜導致睡眠不足。需要排除毛發等皮膚疾病。嚴重者建議及時就診。
      
      以上是對“最近頭發掉的厲害，就像沒有根似的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！睡眠不好，一天能睡六七小時，年令46歲，如果睡眠質量好的話，六七小時的睡眠應該是夠了，目前還主要是睡眠質量不好，可能與更年期有關，伴掉頭發，建議抗亻焦慮藥物治療，改善睡眠質量，可以服黛立新早午各1片。睡眠改善了，掉頭發等一切不適應該是都會好起來的