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身高171cm.體重43kg

男 | 21歲 2019-03-10 05:36:29 4人回復 來自

健康咨詢描述: 身高171cm.體重43kg.很明顯的瘦,正常飲食,但是我怎么吃怎么睡都不胖,工作處于長期熬夜,熬夜時間已經有3年了,請問是熬夜的關系嗎?抽煙熬夜以外平時很少運動,這個體重已經持續了5年了。如何是好?


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邵麗
邵麗 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護理 幫助網友:10520
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2019-03-10 05:53:59 我要投訴

      你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況與你的個人體質有很大的關系,但是與你的個人生活習性也有關系。建議你養成規律的生活習慣,切勿熬夜及過度的勞累,忌煙酒,每天積極地從事戶外運動,這樣既可以健身,也可以使你的體重有所增加。
      

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網友:36528稱贊:35
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2019-03-10 05:47:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況考慮與遺傳以及生活方式飲食不當都有關系。
      指導意見:
      建議生活規律,按時吃飯,不要熬夜,不要壓力太大及過度勞累,合理安排飲食,多吃肉類及甜食,適當多活動活動,
      

潘杰
潘杰 棗莊市薛城區人民醫院   主管護師 擅長: 發熱,高血壓,冠心病,頭疼,頭暈,咳嗽,失眠,腹疼 幫助網友:3528
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2019-03-10 05:55:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高171厘米,體重只有43公斤,是太瘦了,按你的身高體重應該在120斤左右。
      指導意見:
      人的胖瘦與很多因素有關,與遺傳,飲食習慣,有些疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等,都容易造成體重過輕,排除這些疾病的影響你可以多吃富含蛋白質的食品,比如雞蛋,牛奶,瘦肉等。高蛋白的食品可以讓你身體強壯,肉長得更快,營養均衡,多運動,保證睡眠充足,不要熬夜。
      
      以上是對“身高171cm.體重43kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王志忠
王志忠 故城縣中醫醫院   主管護師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網友:22936稱贊:33
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2019-03-10 06:08:14 我要投訴

      病情分析:
      你的身高171厘米,體重43kg,怎么吃也不胖,經常熬夜己經三年多,抽煙熬夜。
      指導意見:
      你的情況與抽煙熬夜關系很大,盡量不要抽煙,更不能熬夜,時間長了肺與肝都會出毛病的,應該適當運動。
      

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