你提供的年齡是17歲，這個時候正是向青春期過度，很可能會因為身心發展不平衡而引起心理或精神上問題的。這個時候需要抓緊去看心理的醫生的，他們會幫助你度過這個階段的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，現在存在情緒低落、乏力、自傷行為等表現，是抑郁狀態的表現。
      指導意見：
      建議盡快去精神科門診就診，做一下系統的精神檢查和量表測定，根據檢查結果接受相應的治療。

      病情分析：
      你的表現有抑郁癥的傾向，如果不放心，建議你到醫院心理科接受檢查和做一些量表測試，如有必要及時接受正規的治療。
      指導意見：
      在生活中，希望你放松心情，學會調試自己的情緒，心情不好時可以到戶外散散步，參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，和家人朋友聊一些開心的話題，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療，祝你早日恢復健康。
      以上是對“是不是的心情不好，還控制不住自己自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你這樣的情況多長時間了？感受到了你情緒低落，感到你的累還有孤獨，無助，也許是你心靈受到了傷害，這樣做讓你感覺痛苦小一點，還是你感到希望渺茫，或者是能減輕你的壓力。
      指導意見：
      去專科醫院檢查，或者是找專業的心理咨詢師做咨詢吧，你還沒有成年，要做的事情還很多，天天呆在家里，是你想要的嗎？