指導意見：
      如果有韌帶損傷的話不建議跳繩這么多次。建議病人由于疾病影響學習、工作、社會活動或家庭生活，從而帶來悲傷、失望等種種問題，這時需要家人的同情、理解、體貼及幫助，從而增加戰勝疾病的勇氣和信心。飲食要節制，類風濕性關節炎病人，常見久病體虛，故飲食不可過量，進食要守時、適量，不可暴飲暴食、饑餓失常，飲食應以清淡為主。膳食應高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽。少量多餐，少刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。類風濕關節炎是一種慢性病，藥物見效較慢，各人對藥物反應也不一樣，醫生需了解病人對藥物的療效和副反應等，并對藥物進行調整。
      

      病情分析：
      你好，你有風濕性關節炎還有前交叉韌帶一級損傷，不適合跳繩。
      指導意見：
      建議，你有關節疼痛時需要去正規醫院做抗(O)檢查，進行熱敷，理療或口服止痛藥如布洛芬，戴芬等。平時避免勞累，受涼，受潮，預防感冒。