1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。
      2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      3.注意勞動防護。
      4.注意房屋裝修造成的污染。
      5.保持愉快的心情
      

      病情分析：
      你好，白癜風首先解除思想顧慮，消除精神壓力，避免過度勞累。避免日光暴曬，避免接觸損害黑色素細胞的化學物質。少食富含維生素c多的食物，如西瓜，獼猴桃等。
      指導意見：
      你好，白癜風首先解除思想顧慮，消除精神壓力，避免過度勞累。避免日光暴曬，避免接觸損害黑色素細胞的化學物質。少食富含維生素c多的食物，如西瓜，獼猴桃等。
      

      病情分析：
      白斑考慮是白癜風的可能性較大，主要表現為皮膚出現乳白色或淺粉色脫失斑，表面光滑無皮疹。
      指導意見：
      白癜風是一種黑色素脫失性皮膚病，目前尙無特效的治療。白癜風只是影響美容，對健康沒有影響，護理方面主要是飲食上不要吃含維生素C的食物。
      
      以上是對“白癜風如何護理保健防止復發呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：白癜風是由于多種因素導致人體免疫功能紊亂，引起皮膚黑素細胞破壞，使局部皮膚黑色素脫失變白成白斑
      指導意見：
      故建議你首先要調整好自身狀態：保持平和心態，盡量避免不良情緒，保證充足睡眠，均衡飲食，不要挑食，增強體質以提高自己的免疫功能，再加以合理治療，病變部位要保護好免受外傷暴曬以及各種物質的刺激等等
      

      由于我們的日常飲食對于預防和治療白癜風都有很好的作用，所以白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時注意不要在陽光下暴曬，而且注意飲食調理，祝您早日康復。
      

      白癜風病因眾多而且復雜，加之患者的病情也存在差異，因此不可采用一種療法來治療。單純的依靠一種療法治療，往往治標不治本，病情很容易反復，不僅延長了治療的時間，加大了精力和金錢的投入，也給患者的身心帶來一定的損傷!因此，白癜風患者治療時，一定要根據患者的不同情況采用不同的治療方案。