指導意見：
      這種情況最常見的是呼吸道不順暢誘發的，多是鼻炎，鼻竇炎，鼻甲肥大，或者是腺樣體肥大，扁桃體肥大，肥胖等導致的，建議到醫院耳鼻喉科就診檢查就可以確診
      

      通過您的描述考慮您的這種情況可能只是一種習慣或者是潛意識里的癥結，或者是鼻咽部異常，建議您去找催眠師治療，或者去醫院做鼻咽部檢查，其他沒有更好的方法
      

      病情分析：
      您好！睡覺發出嗯嗯的聲音，具體是睡覺姿勢導致的還是說夢話呢？這種情況只要不影響到正常睡眠是不需要治療的。
      指導意見：
      考慮可能與您過于疲勞，用腦過多有關，也與睡覺姿勢有關，盡量保持側臥，會減少喉嚨發出聲音，以免吵醒同學。
      
      以上是對“睡覺嗯嗯的聲音很大時間不是很長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡覺的時候老是發出嗯嗯的聲音。而且影響到了周圍的同學，這種情況很有可能和你的上呼吸道有關聯，建議做相關的檢查，這樣有助于你的呼吸暢通。
      指導意見：
      睡覺的時候老是發出嗯嗯的聲音。而且影響到了周圍的同學，這種情況很有可能和你的上呼吸道有關聯，建議做相關的檢查，這樣有助于你的呼吸暢通。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述你睡覺老是嗯嗯的發出聲音，同學晚上被你吵醒，時間不是很長。你很郁悶，不知道咋辦？
      指導意見：
      你可能是因為做夢引起的。夢是人在睡眠時仍有一部分腦細胞仍在工作。這是夢的基礎。而白天意識不到的潛意識焦慮恐懼緊張都會在夢中折射反映。所以日有所思夜有所夢。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力。按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽音樂，放松自我。祝健康快樂！
      

      病情分析：
      你晚上睡覺總是發出嗯嗯的聲音，看起來很可能是睡覺打鼾的現象。晚上睡覺老鄉通常和嗓子不舒服有關，也就是呼吸不太流暢。
      指導意見：
      你晚上睡覺之前可以讓手機做個錄音，白天分析一下自己到底嗯嗯的是什么。如果這種情況嚴重的話，需要看一下神經內科醫生。平時注意養成有規律的飲食睡眠習慣，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      兩種可能：①夢語②打鼾！
      可以從具體聲音上區分下！加以區分！
      指導意見：
      ①注意睡姿！
      ②保證充足睡，日間避免勞累！
      ③打鼾的話至耳鼻喉科，夢語，夢音的話至精神科就診！
      
      以上是對“睡覺嗯嗯的聲音很大時間不是很長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！