您好，這個首先需要檢查一下血液，做個血常規排除血液性的疾病，其次，就是到口腔科檢查，看是否存在牙結石導致牙齦發炎引起的出血，這個可以通過洗牙來解決。
      

      從你描述的情況來看，考慮是牙齦出血等引起來的不適，和平時的維生素缺乏，免疫力下降以及口腔衛生清潔不良都有一定的關系。近期注意多休息，不要熬夜，及時到口腔科潔牙，去除牙結石和牙菌斑。可以防止牙齦出血，還是少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜。
      

      根據你提供的情況，刷牙出血，很有可能是維生素C缺乏導致的，還有可能是有牙結石導致的，所以建議去正規醫院的口腔科檢查一下，而且平時要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃，含維生素C高的食物
      
      以上是對“最近幾天早上刷牙，老是牙出血是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！