建議你最好到醫院請醫生診斷后用藥。中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸可以調理，多注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是手淫過度引起的癥狀，最好是先戒掉手淫，如果戒掉以后，你可以試試吃點六味地黃丸。
      指導意見：
      如果沒有什么效果的話，那么最好是去醫院檢查一下，有可能是前列腺炎引起的癥狀。
      

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，由于不良習慣造成泌尿生殖器官功能減弱。
      指導意見：
      建議你：保持良好的心。多參加體育鍛煉，增強體質，及早戒掉手淫不良習慣，可以口服滋陰補腎藥物，注意飲食少吃辛辣刺激性食物，忌煙酒。
      
      以上是對“海綿體的修復和保養愛護”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！