你剛剛16歲，手淫已經六年年齡太小，如果長期手淫對身體是不好的。所以從現在起，你一定要戒掉這個手淫的習慣。如果想手淫的時候可以做一些其它事情轉移注意力
      

      病情分析：
      你好，手淫一般不會導致腎炎，但是過于頻繁的手淫可能會導致腎虛和前列腺炎，這種情況都是由于不良的生活習慣導致的，所以說最重要最基礎的是一定要保持個人好良好的生活習慣，提升鍛煉個人的身體素質。
      指導意見：
      保持良好生活習慣，經常鍛煉，避免久坐，禁煙酒，不要頻繁手淫和性生活，不要騎自行車，不要食用刺激性食物，不要熬夜。