你的失眠可能是頸椎疾病造成的。你應該治療原發疾病。同時建議你要養成好習慣，形成規律的作息時間，生物鐘要穩定；睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環境；如果有心事有壓力，要向你最信任的人傾訴，不要壓在心里，否則就容易生病；可以用蓮子和百合各100克，熬成湯睡前服用；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可服用刺五加片兒或酸棗仁片兒，以調節神經、促進睡眠；可服用谷維素和維生素，幫助調節神經，促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你以上描述的情況。失眠的話考慮是頸椎有問題啊。你這種情況最好去大型醫院做個CT檢查，了解頸椎情況。
      指導意見：
      建議去大型醫院看骨科醫生做個CT檢查。平時一定要注意休息，不熬夜加強鍛煉身體，平時不能經常玩手機，不能經常看電腦。