你好，三級還是良性的，必要時可以考慮手術切除，乳腺增生是一種良性增生，多以經期前后乳房腫塊脹痛為主要表現。平時避免勞累生氣熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律，保證充足睡眠。可以口服小金丹或者夏枯草膠囊治療，定期復查乳腺彩超，也可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
      

      按照你目前描述的情況，已經確診有乳腺增生，目前有月經前期疼痛加重的癥狀，也有乳腺結節，但是比較小，分級是三級，說明是一個良性的腫瘤，可以服用乳疾靈，乳安片，逍遙丸等一類的藥物治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮乳腺增生以及乳腺結節birads3級考慮良性結節，可以飲食清淡調節內分泌，應用中成藥觀察看看
      指導意見：
      忌辛辣刺激食物，飲食清淡規律，調節內分泌，不要經常生氣發火，應用一些乳康片，夏枯草膠囊等藥物，定期復查乳腺彩超看看
      
      以上是對“乳腺增生結節怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，乳腺增生4年了，剛開始輕度增生，今年查出結節3級-0.3cm，月經來前一個星期乳房脹痛，月經過后有緩解，說明與內分泌激素有很大關系。
      指導意見：
      首先要保持良好的心態，可以服乳核內消顆粒，乳癖消來治的，如果繼續增生，增大，就要考慮手術治療了。