您好！如果您想喝中藥減肥可以，建議您先明確藥物成分，選擇不會對肝腎有損害的藥物。建議您可以通過合理飲食配合運動鍛煉減肥，少吃油炸食品等熱量高能引起肥胖的食物，多吃蛋白質和維生素食物，運動可以從小運動量開始，逐漸增加運動量。
      

      你好：中醫藥方法對于減肥可能有一定的幫助，但是必須配合控制飲食及運動鍛煉。減肥治療關鍵是管住嘴，邁開腿，合理控制每天飲食總量，食物多樣化營養搭配均衡，少油少鹽，主食定量以粗雜糧為主，蔬菜適量，肉蛋奶適量，別吃油炸食品、方便食品、快餐等，別吃糖糕點蜜食及含糖飲料等，加強規律運動鍛煉（逐漸增加運動量），長期堅持下去，慢慢達到控制體重減肥的目的。科學減肥，健康快樂生活！不要過于相信廣告宣傳的。
      
      以上是對“我想減肥，喝中藥可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！