指甲開裂，容易斷裂分層

男 | 26歲 2019-03-05 11:36:19 3人回復來自

健康咨詢描述：腳指甲有裂紋，隨著年齡增長嚴重了，現在手指甲也容易分層，是營養不良嗎？

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2019-03-05 11:40:17 我要投訴

您好！根據您的描述，這種情況不排除微量元素的缺乏，建議去醫院檢查一下微量元素。平時多吃新鮮的水果和蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物

馬朝霞孝義市人民醫院副主任醫師擅長: 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產幫助網友：31235稱贊：6

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2019-03-05 11:45:08 我要投訴

這種情況一般都是由于挑食，偏食導致的，缺乏維生素或者是微量元素鈣，鐵，鋅引起的。首先一定要加強營養，加強鍛煉，增強體質，多吃點兒鈣鐵鋅豐富的食物，可以口服21金微他或者是鈣鐵鋅口服液，慢慢調理好了就會好的。

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2019-03-05 11:40:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，腳趾甲出現裂紋，考慮是缺乏微量元素或者是維生素導致的。
      指導意見：
      建議你養成良好的飲食習慣，規律三餐，粗細搭配，葷素搭配，也要多吃各種新鮮蔬菜和水果。

      以上是對“指甲開裂，容易斷裂分層”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！