你好，乳腺增生是一種良性增生，多以經(jīng)期前后乳房腫塊脹痛為主要表現(xiàn)。平時避免勞累生氣熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，可以喝牛奶，適量喝就可以，作息規(guī)律，保證充足睡眠。可以口服小金丹或者夏枯草膠囊治療，定期復(fù)查乳腺彩超，也可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的情況描述乳腺增生主要與體內(nèi)激素水平有關(guān)，還有熬夜，生氣等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：喝牛奶不影響乳腺增生，平時注意生活規(guī)律，避免熬夜，避免生氣，穿寬松舒適的內(nèi)衣，可以口服逍遙丸，散乳結(jié)節(jié)膠囊，定期復(fù)查
      

      乳腺增生建議服用一些藥物來治療，平時應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒。多吃綠色蔬菜、水果、鮮魚、奶制品。甲魚、泥鰍、黃魚、海參、海帶富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用
      
      以上是對“單純性乳腺增生癥能喝牛奶嗎，對身體好么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！