健康咨詢描述:
醫生,您好!!!!!
因為我自從畢業到現在一直不順利,比較坎坷,工作不如意,所以導致現在身心也不如以前,由于做甲狀腺手術嗓子不好了,導致了我現在處于失業狀態。。。。所以,沒有辦法,我在家里復習考研,想提高自己,尋找好的工作機會,可是目前,我壓力很大,我擔心這樣下去會導致抑郁,所以,想問問您,可以怎么緩解自己的壓力!目前的狀況我讓我很壓抑。。。。我自己也在安慰自己慢慢來,可是控制不了,可以通過吃藥嗎緩解嗎?
通過吃藥可以緩解.不過建議你通過到醫院心理科疏導和鍛煉來緩解壓力
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