出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，首先這種情況考慮是由于骨質(zhì)增生或者膝關(guān)節(jié)炎癥引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要進(jìn)行拍膝關(guān)節(jié)正側(cè)位片進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診。
      

      上樓梯痛，是由于上樓梯的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)處于半屈曲狀態(tài)，這種狀態(tài)正是腘肌處于充分收縮的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致疼痛的進(jìn)一步加重。
      處理方式較簡(jiǎn)單，可通過手法在腘肌損傷的激痛點(diǎn)按摩，按摩力度以疼痛還可以忍受的力度進(jìn)行，切忌暴力，時(shí)間5~7分鐘，每天做一次，直到按壓痛感消失。
      

      你好：根據(jù)你的病情描述，平路膝關(guān)節(jié)周圍疼痛，上樓梯加重，建議你暫時(shí)不要活動(dòng)，到醫(yī)院就診骨關(guān)節(jié)科，先進(jìn)行專科的體格檢查，根據(jù)病情需要做X光檢查或者核磁共振，進(jìn)一步明確診斷后對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“今天早上醒來膝蓋下方腿疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀，如果沒有外傷史，考慮有肌肉韌帶的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好是看一下中醫(yī)科，做一下針灸理療，平時(shí)注意多休息，盡量減少走動(dòng)，可以口服活血化瘀的止痛藥物。