指導意見：
      你好！根據你的描述，經常忘事，記憶力不好，沒少被同事，老板說。每個人都哦精力都有限，不可能事事都能記住。不過俗話說"好腦袋不如爛筆頭”，可以弄個小本子，把每天要做的事情和別人安排的事情記下來，重要緊急的放前面，按時的事標記好時間，經常拿出來看看，一般就不會忘記了。
      

      你好，很榮幸能夠為您解答問題，根據您所描述的情況出現，經常忘事記憶力不好。可能和您的性格有關，建議您可以用一些小技巧解決這個問題，比如用個小本記下別人交代的事情，等手頭的事情忙完以后，就可以根據你小本一件件地做了。還有就是平時要注意保證充足的睡眠，對改善記憶力有很大的好處。
      

      首先工作時注意力要集中，不要胡思亂想，注意接聽老板及同事的信息，如果擔心怕忘，可以適當做記錄，隨手攜帶微型記錄本，再則下班后要多讀書，看報，增強記憶力。
      
      以上是對“經常忘事，記憶力不好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的病情描述情況，多考慮是精神壓力大導致的原因
      指導意見：
      建議你工作中可以隨身攜帶筆記本，這樣就可以避免忘記一些事情，主要還是放松心情