你好，根據(jù)你描述的情況和照片分析，你腳上長(zhǎng)的這個(gè)很可能是雞眼，可以外貼雞眼膏進(jìn)行治療，也可以到醫(yī)院皮膚科利用冷凍或者激光治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腳底長(zhǎng)了一塊肉，但不像是水泡，疼痛，再看你的圖片，考慮可能是跖疣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跖疣，擠壓會(huì)疼痛。當(dāng)然，也有可能是雞眼，雞眼也會(huì)疼痛。建議你去正規(guī)醫(yī)院皮膚科面診，如果是跖疣或者雞眼都可以冷凍或激光治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和上傳的圖片考慮為跖疣，建議最好到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院皮膚科，進(jìn)行液氮冷凍治療或激光治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶郏宓嬍常喑孕迈r的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤更換衣服，穿寬松軟底鞋子。
      
      以上是對(duì)“腳底板長(zhǎng)了一個(gè)肉，洞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！