健康咨詢描述: 指甲上不知道什么時候長得豎紋,才二十多一點,偶爾熬夜,這個能治好嗎,我怕自己出問題了
您好,根據您的主訴分析給您以下建議:如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示你已經處于工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態,那么你應該爭取多些時間進行休息,另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。缺乏維生素A可以多吃含有維生素A的食物。
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