如果當地公立醫院骨科醫生要求去除石膏固定了說明你門診復診復查片子時骨折愈合比較不錯了，建議你熱水泡腳后開始逐漸做踝泵功能鍛煉，踝關節平衡鍛煉，逐漸的不負重屈伸功能鍛煉的，平時減少肢體下垂的動作和時間的，沒事時平躺床上肢體抬高增加靜脈回流消腫快點的，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，外踝骨折行石膏固定50多天，還有一些腫脹。
      指導意見：
      這種情況考慮是一個正常現象，骨折后在愈合過程中有一個腫脹過程，建議到醫院拍片復查一下看看骨折愈合情況。
      
      以上是對“外腳髁骨折后期要怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情況，踝關節骨折，石膏固定五十天后，局部腫脹疼痛，屬恢復期正常情況。
      指導意見：
      你好，很高興為你服務解答，你現在的情況，不必擔心和糾結，建議你，局部熱敷，自動和被動活動，活動要循序漸進，局部可以外用扶他林凝膠。
      

      病情分析：
      你好，骨折后保守治療一般一個月或更長時間拆除外固定。
      指導意見：
      建議，拆除后，局部仍有疼痛，活動后仍有水腫屬于正常現象，可以減少活動，應用活血止疼類藥物，局部熱敷。